Zpět do slovníčku
Tento pojem jsme použili 
v souvislosti s tématem:
Spánek
Zpět do slovníčku

Pojem

Kofein

je přírodní stimulant, který se nachází v různých rostlinách, jako jsou kávovníky, čajovníky, kakao a kola. Má povzbuzujícími účinky na centrální nervový systém a je jednou z nejrozšířenějších psychoaktivních látek na světě

Kofein blokuje adenosin, neurotransmiter, který podporuje spánek a relaxaci. Tímto blokováním se zvyšuje hladina jiných neurotransmiterů, jako je dopamin a norepinefrin, což vede k větší bdělosti a zlepšení nálady.

crossmenu