Je mentální stav, kdy je jedinec plně ponořen do činnosti, cítí se zaujatý a vykazuje vysokou úroveň soustředění a výkonu.

Tento koncept byl popularizován psychologem Mihalyi Csikszentmihalyi, který jej popisuje jako stav optimální zkušenosti, kdy se člověk cítí šťastný a spokojený.